SCHLUSS MIT LAMPENFIEBER

Ich helfe Dir Dein Lampenfieber und Deine Ängste vor einem Probevorspiel oder einer Solopartie durch gezielte Entspannungsübungen in den Griff zu bekommen. Wir finden gemeinsam die Ursachen für diese Anspannung heraus und ich helfe Dir individuell eine Lösung zu finden, so dass Du Deine nächsten Auftritte gelassen meistern wirst. 

Entfalte Dein volles Potential!

Mein Angebot:

• Online Coaching 45 oder 90 Minuten
• Einzelcoaching 90 Minuten
• Coaching Paket 3, 5, 7, 10 Stunden
• Coaching über Skype/Zoom 
• ein VIP Tag
• Coaching 3 - 6 Monatspakete
• Intensivtage oder Halbtage 

LUST, EIN INSTRUMENT ZU LERNEN ?

Du bist in der Lebensmitte angekommen und hast endlich wieder Zeit für Dich. Als Frau in den besten Jahren möchtest Du Dir nun einen lang gehegten Wunsch erfüllen und ein Instrument lernen. Du weißt aber nicht, welches für Dich das Richtige wäre. Du bist unsicher, ob Du nicht zu alt dafür bist. Ich helfe Dir alte Unsicherheiten und Ängste loszuwerden und stärke Dein Selbstvertrauen. Als Musikpädagogin, Bläserklassenleiterin und begeisterte Ukulelespielerin berate ich Dich gerne bei der Wahl Deines Instruments und zeige Dir die Vor- und Nachteile eines Instruments auf. Gemeinsam finden wir Dein Lieblingsinstrument. 

 Trau Dich sichtbar und hörbar zu ein!

Mein Angebot:

• Onlineunterricht Ukulele 45 Minuten
• Einzelcoaching  90 Minuten
• Ukulele Kurse (siehe Veranstaltungen)
• Retreat Musik & Coaching
• Workshops
• Coaching Pakete 3, 5, 7, 10 Stunden
• Unterricht für die Ukulele, Kalimba, Tischharfe 

Livecoaching: Mentale Telefonberatung bei Stress und Überlastung

Brauchst Du schnelle Hilfe bei stressigen Situationen im Berufs- oder Privatleben? In einem kostenlosen 15minütigen Vorabgespräch besprechen wir Dein Anliegen und ob ein Mentalcoaching das Richtige für Dich ist. Ich führe keine gesundheitliche Beratung durch. Eine Mental-Beratung kann keine Therapie oder fachärztliche Behandlung ersetzen. Psychische Störungen wie z. B. Depressionen, Panikstörungen, Selbst- oder Fremdgefährdung, akute Suizidgefahr, Abhängigkeit von Suchtmittel, Drogenkonsum, psychotische Zustände und Bedrohung z. B. durch häusliche Gewalt sind Ausschlusskriterien einer mentalen telefonischen BAeratung. In solchen Fällen wende Dich bitte an einen Arzt / Therapeuten oder rufe den Notdienst: 112, den ärztlichen Bereitschaftsdienst:116117 oder die Telefonseelsorge:08001110222 bzw. 08001110111 an.

Singleitung für Altersheime und Senioren, Krankenhäusern und Gesundheitseinrichtungen:

Als zertifizierte Singleiterin des Netzwerkes Singende Krankenhäuser e.V biete ich in Senioren- und Pflegeheimen, Krankenhäusern und Gesundheitseinrichtungen qualifizierte Singkreise an.

Die positiven Wirkungen des Singens sind in vielen Studien bestätigt worden. Neben sozialen Kontakten und Lebensfreude fördert das Singen die Atemvertiefung und reduziert Stress, auch Demenzerkrankte profitieren vom Singen. Singen ist gesund!

Wenn Dich mein Angebot anspricht, schreibe mir gerne eine Email. Ich setze mich dann zeitnah mit Dir in Kontakt.

Weitere Informationen und Anmeldung:

Diane Tausch

mobil: 0151/12791665

Kontakt: info@buehne-frei.net